今天我们来聊聊一个在交易中非常重要的指标——拥堵指数（Congestion Index）。这个概念来自于Markos Katsanos的书《跨市场交易策略》，其核心在于帮助交易者判断市场的运行状态。
在多年的交易实践中，许多交易系统面临的一个老问题就是无法准确判断市场是处于趋势阶段还是震荡区间。趋势跟随指标，比如MACD或移动平均线，往往在市场进入无趋势的拥堵阶段时出现误导。而振荡器在震荡市场中表现良好，却在趋势市场中往往反应过早。可见，识别市场阶段并选择合适的指标对于系统的成功至关重要。拥堵指数通过将市场在过去x天内的实际变动百分比与极端区间进行比较，来试图识别市场的特性。
与类似指标（例如垂直水平过滤器（VHF）或Wilder的ADX）不同，拥堵指数有几个显著的特点：
- 它是自我包含的，无需第二个指标来识别趋势方向。
- 在识别趋势反转方面表现更佳。
- 在临时回调的情况下提供更准确的读数。
- 图表空间更为简洁，不易拥堵。
