日内支撑阻力点指标是一个帮助我们预测未来市场动向的强大工具，跟其他通常滞后市场的工具不同，它能为我们提供实时的市场参考。
该指标利用前一日的数据来计算出当天短期趋势的参考点。支撑阻力点（Pivot Point，简称PP）是价格在一天内趋向的平衡点。通过获取前一日的三个重要数值（最高价、高点、收盘价），我们可以计算出13个短时间框架的水平：平衡点、6个阻力位及6个支撑位。这些水平被称为参考点，能够帮助我们轻松判断短期趋势的变化。其中最重要的三个数值分别是：支撑阻力点、阻力1（RES1.0）以及支撑1（SUP1.0）。
当价格在这些值之间波动时，我们常常可以看到价格的回调或突破现象。
因此，日内支撑阻力点指标具有以下功能：
预测价格波动范围；
展示价格可能停留的区域；
指出价格变动方向可能转变的点。
如果当天市场开盘价高于支撑阻力点水平，这通常是开多头仓位的信号；反之，如果市场开盘价低于支撑阻力点水平，则适合考虑开空头仓位。
使用支撑阻力点的技巧在于追踪和发现价格在遇到阻力位RES1.0或支撑位SUP1.0时可能发生的反转或突破。当价格达到RES2.0、RES3.0或SUP2.0、SUP3.0水平时，市场通常已经处于超买或超卖状态，因此这些水平常常被用作平仓点。
计算方式
基于前一日的最高价、高点和收盘价，生成新的支撑阻力点（PP）、阻力1（RES1.0）、阻力2（RES2.0）、阻力3（RES3.0）、支撑1（SUP1.0）、支撑2（SUP2.0）和支撑3（SUP3.0），以及中间值：阻力0.5（RES0.5）、阻力1.5（RES1.5）、阻力2.5（RES2.5）、支撑0.5（SUP0.5）、支撑1.5（SUP1.5）和支撑2.5（SUP2.5）。
这样，前一日的最高价和最低价就被投射到未来的市场中。
PP = (HIGH + LOW + CLOSE) / 3
RES1.0 = 2*PP - LOW
RES2.0 = PP + (HIGH - LOW)
RES3.0 = 2*PP + (HIGH - 2*LOW)
SUP1.0 = 2*PP - HIGH
SUP2.0 = PP - (HIGH - LOW)
SUP3.0 = 2*PP - (2*HIGH - LOW)
RES0.5 = (PP + RES1.0) / 2
RES1.5 = (RES1.0 + RES2.0) / 2
RES2.5 = (RES2.0 + RES3.0) / 2
SUP0.5 = (PP + SUP1.0) / 2
SUP1.5 = (SUP1.0 + SUP2.0) / 2
SUP2.5 = (SUP2.0 + SUP3.0) / 2
其中：
- HIGH — 前一日最高价；
- LOW — 前一日最低价；
- CLOSE — 前一日收盘价；
- PP — 支撑阻力点（前一日的典型价格）；
- RES0.5, RES1.0, RES1.5, RES2.0, RES2.5, RES3.0 — 参考点（阻力位）；
- SUP0.5, SUP1.0, SUP1.5, SUP2.0, SUP2.5, SUP3.0 — 参考点（支撑位）。
