大家好，今天我们来聊聊一个非常实用的指标——变动与区间比率（Change To Range Ratio），它是专为 MetaTrader 5 设计的。这个指标的核心理念是：趋势越明显，动量就越强，而动量的数值则越接近蜡烛图区间的总和。
变动与区间比率 = (收盘[当前柱] - 收盘[前一周期]) / 总和(高 - 低)
这个指标与 区间比率 有些相似，但它利用的是收盘价之间的差异，这样可以带来以下好处：
- 信号更加精准；
- 将指标转化为有超买和超卖区域的振荡器。
变动与区间比率特别适合在高时间框架（H4 及以上）进行短期交易，3-5 根柱子的周期效果最佳。如果数值大于 0.5，则说明市场处于超买状态，此时建议平掉多头头寸，并不要再开新单；而如果数值小于 -0.5，则表示不适合开空单，若已有空单则应考虑平仓。
小贴士：
- 我建议不要使用超过 5 的周期，因为这个指标是为短期系统设计的，周期越大，信号的可靠性就越低。
- 使用示例：如果在 H1 时间框架上收到买入信号，但在日线图上指标值大于 0.5，那就建议忽略这个信号。也就是说，打算入场之前，先检查一下更高时间框架上的变动与区间比率值。